Information
Les réveils nocturnes sont une des principales sources d’épuisement chez les jeunes parents.
Contrairement aux idées reçues, ils ne sont pas toujours un “problème” à corriger, mais
souvent une étape normale du développement du sommeil de votre bébé.
Dans cet atelier, je vous propose une approche claire, scientifique et bienveillante pour
comprendre ce qui se joue réellement la nuit.
Vous allez apprendre à :
• Comprendre les cycles de sommeil de bébé
• Identifier les réveils nocturnes physiologiques
• Savoir quand coucher votre bébé pour éviter les sur-fatigues
• Mettre en place un rituel du soir sécurisant et adapté
• Comprendre ce que votre bébé recherche pour se rendormir
• Mettre en place des repères concrets pour des nuits plus apaisées
Objectif de l’atelier :
Vous permettre de sortir des méthodes toutes faites et de retrouver confiance dans votre
capacité à accompagner votre bébé.
Pour qui ?
Parents de bébés de 6 mois jusqu'à l'entrée en maternelle,
Contacts
Emaillesjardinsdama@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Médiathèque André-Cancelier, Square Jules Ferry, 95110 SANNOIS, France